Crisis Buddy

Το Crisisbuddy σας λέει τι πρέπει να κάνετε όταν δεν μπορείτε να χειριστείτε την κατάστασή σας. Το Crisisbuddy προορίζεται για νέους ενήλικες που έχουν να αντιμετωπίσουν ακραίες συγκινήσεις και που δυσκολεύονται να βρουν τη σωστή συμπεριφορά σε δύσκολες καταστάσεις. Το Crisisbuddy μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπό επίβλεψη, αλλά αυτό δεν είναι υποχρεωτικό.

Αυτή η "εφαρμογή κρίσης" εμφανίζει μια επισκόπηση των δεξιοτήτων και των ασκήσεων που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να προσθέσετε ασκήσεις και να τις χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε το δικό σας σχέδιο σήμανσης, αλλά η Crisisbuddy περιέχει ήδη πολλές τυπικές ασκήσεις ευαισθητοποίησης.

Όλες οι πληροφορίες, όπως συναισθήματα, τάσεις για συγκεκριμένη συμπεριφορά, δεξιότητες και επικοινωνία με τον θεραπευτή σας (ή άλλους ανθρώπους που εμπιστεύεστε) εμφανίζονται με σαφήνεια. Η εφαρμογή είναι συμβατή με τις πλατφόρμες Android και IOS, στο tablet σας και στο κινητό σας τηλέφωνο. Μπορείτε να το πάρετε μαζί σας οπουδήποτε πηγαίνετε!

Η εφαρμογή χρησιμοποιεί στοιχεία από τη μέθοδο θεραπείας DGT (θεραπεία Linehan). Για να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτήν τη μέθοδο, μπορείτε να επισκεφθείτε το www.karakter.com

Το Crisisbuddy είναι μέρος της DGDigital. Ένα προϊόν που αποτελείται από το Crisisbuddy, το Σοβαρό Παιχνίδι και τα βίντεο διδασκαλίας. Και αναπτύχθηκε από τον Jacomijn Jacobs και τον Rob Reijnen.

www.jacobs-gezinstherapie.nl

www.robreijnen.nl

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό, παρακαλώ επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.ehealthfabriek.nl. (στα ολλανδικά)

© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019